Здоровые зубы каждому любы

Это красивая улыбка, правильная речь, гарантия здоровья всего организма.

Очень важно правильно заботиться о зубах с малых лет. Мы побеседовали с детским врачом-стоматологом Сокольской ЦРБ Василисой Кайсын. Много познавательного и полезного рассказала Василиса Георгиевна. Её советы будут интересны не только родителям юных сокольчан.

– Здоровье зубов ребенка закладывается еще в утробе матери, не так ли?

– Совершенно верно. Закладка зубов начинается с 7-10 недели беременности. Соблюдая принципы правильного питания, принимая дополнительные витамины, а также следуя всем рекомендациям гинеколога и регулярно посещая врачей других специальностей, удается значительно снизить риски формирования кариеса и некариозных поражений зубов у детей после рождения.

– Какие еще советы можете дать будущим матерям?

– Рацион беременной женщины должен быть богат овощами, фруктами, зеленью, орехами и молочными продуктами. Также необходимо перед планированием беременности вылечить зубы самой женщине. Это значительно снизит риск кариеса у ребенка.

– Почему возникает кариес?

– Есть несколько факторов риска, главные из которых – недостаточная гигиена и особенности питания.

Гигиена полости рта ребенка в первые 5-6 лет находится в зоне ответственности родителей. Если у малыша в год на зубах появляется кариес, скорее всего, это связано со слишком долгим и частым кормлением из бутылочки.

Конфеты, фруктовые соки, газированные напитки, печенье, сдоба – одни из главных критериев риска развития кариеса. Дело в том, что сладкие продукты создают благоприятную среду для роста кариесогенных бактерий и запускают процесс деминерализации эмали.

Профилактика кариеса направлена на удаление бактериального налета и восстановление деминерализованных участков эмали.

К действенным мерам профилактики относят здоровое питание.

– Каким должно быть питание детей?

– Следует ограничивать сладости. Включать в рацион молочные продукты, свежие овощи и фрукты, орехи, рыбу, мясо и птицу. Следует учесть, что мягкая пища задерживается на зубах, способствуя образованию зубного налёта. Твёрдая же, наоборот, удаляет налёт, стимулирует слюноотделение и даёт зубам необходимую нагрузку. Особенно полезны яблоки и морковь.

Нужно объяснить ребенку, что не нужно грызть орехи, леденцы, другие твёрдые продукты, не чередовать горячую и холодную пищу, от этого зубная эмаль может потрескаться.

– Как ухаживать за зубами, в том числе молочными?

– Необходимо приучить ребенка чистить зубы два раза в день. И регулярно проходить профгигиену у стоматолога.

– Как готовить ребенка к посещению врача?

– Прежде всего, нужно объяснить малышу, зачем нужен стоматолог. Расскажите ребенку о том, что врач заботится о здоровье зубов. Используйте в своём рассказе простые, понятные малышу позитивные слова. Избегайте пугающих терминов.

Относитесь к приёму стоматолога как к обыденному, будничному делу. Не придавайте огромного значения этому визиту, превращая его в целое событие. Главное – не нервничайте сами.

Не обсуждайте при ребенке негативный опыт посещения стоматолога. Это пугает детей. Избегайте обмана, обещая ребенку, что он совсем ничего не почувствует, что укола не будет, что врач просто посмотрит. Особенно, если вы точно знаете, что одним осмотром в вашем случае не обойтись.

Постепенно готовить ребенка к визиту к стоматологу можно и во время чистки зубов, объясняя сыну, дочери про микробов, которые живут на зубе и могут их испортить, про врача, который знает, как спасти зубик и прогнать злые микробы.

Обязательно до приёма по- обещайте ребёнку исполнить его желания: сходить на аттракционы, лечь спать на час позже, выделить дополнительное время для просмотра мультиков, купить игрушку и так далее.