Соревнование с самим собой

Сдача норм комплекса «Готов к труду и обороне» содействует укреплению здоровья населения.

Знак отличия «ГТО» во все времена считался своеобразным эталоном уровня физической подготовки. Получившие его не скрывают гордости. И это понятно. Не просто пройти все испытания.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) нацелен на развитие массового спорта и оздоровление нации. С 2019 года он вошел в состав федерального проекта «Спорт – норма жизни!», который, в свою очередь, является частью нацпроекта «Демография».

Значительная часть людей, как правило, ведет малоподвижный образ жизни. Это приводит к снижению функциональных возможностей, различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и другим. В профилактике заболеваний большое значение имеют занятия физической культурой. И одним из путей решения этих проблем стало введение комплекса ГТО для всех групп населения. Он способствует оздоровлению и стимулированию к занятиям физической культурой и спортом.

В первую очередь ГТО – это соревнование с самим собой. Только от человека зависит, на какой знак отличия он сможет выполнить норматив по бегу, подтягиванию, гибкости. Подготовиться помогут регулярные физические упражнения, поддержание своего организма на определенном уровне. Систематическая физическая активность омолаживает организм снаружи и изнутри. Это значит, что занятия спортом не только помогают выглядеть лучше, но и дают возможность продлить молодость – укрепляется иммунитет, а следовательно, улучшается самочувствие. Вот только некоторые плюсы необходимой физической активности. К движению ГТО может присоединиться любой житель области от шести лет и старше.

По итогам 2021 года Сокольский район и спортивная школа № 1 «Сухона», на базе которой проходит тестирование нормативов, стали победителями областного конкурса на лучшую постановку работы по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В 2020 году Сокольский район занял второе место в этом конкурсе.

Об участии сокольчан в движении «ГТО» рассказывает Надежда Катанова, специалист центра тестирования ГТО.

– Какие группы населения наиболее активно участвуют в выполнении нормативов комплекса ГТО?

– Выполнение нормативов доступно для всех желающих. Регулярно организуется прием нормативов для населения. Наиболее активно участвуют дети от 6 до 8 лет. Для воспитанников дошкольных учреждений в округе проводится фестиваль «Первые шаги». Так, в 2022 году в выполнении нормативов ГТО приняли участие 199 дошколят, из них 151 справился с выполнением нормативов и отмечен знаками отличия комплекса ГТО.

В других возрастных группах показатели скромнее. В возрасте 9-10 лет – 12 человек выполнили нормативы на знак отличия, 11-12 лет – всего 5, от 13 до 15 лет – 83 человека, 16-17 лет – 58 сокольчан, от 18 до 24 лет – 27 земляков, от 30 до 39 – 12 человек, от 40 до 49 лет – 10, от 50 до 59 лет – 2. Активно выполняют нормативы наши ветераны. Пример подает группа здоровья, с которой занимается народный тренер Виктор Кондаков. 18 человек из этой группы выполнили нормативы комплекса ГТО на различные знаки отличия: 14 человек – в возрастной группе 60-69 лет и 4 – в возрастной группе 70+.

Активность сокольчан растет. Если в 2021 году в выполнении нормативов принимали участие 405 сокольчан, справились с испытаниями 296, то в 2022 году в выполнении нормативов ГТО принял участие 601 человек, из них на знаки отличия выполнили 382, в том числе на золотой – 118, на серебряный и бронзовый знаки отличия – по 132 сокольчанина. Принимали участие в сдаче нормативов и люди с ограниченными возможностями, 19 человек из них удостоены знаков отличия.

Подробнее можно прочитать в № 18 «Сокольской правды» от 17.03.2023

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *