Сахарный диабет: симптомы, профилактика

Сахарный диабет – хроническое заболевание, основным проявлением которого является повышение уровня глюкозы в крови.

Развивается оно в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин.

Различают два основных типа диабета, обозначающихся арабскими цифрами: тип 1 и тип 2. Друг от друга они принципиально отличаются следующим: при 1 типе инсулин не вырабатывается поджелудочной железой, в случае типа 2 – инсулина достаточно, зачастую его даже больше нормы, но он не усваивается клетками, в которые должен доставлять глюкозу из крови. В результате её количество растет.

Классические симптомы повышенного уровня глюкозы (гипергликемии): жажда, учащенное мочеиспускание, зуд кожи или слизистых, слабость. Однако такой «набор» встречается не очень часто, что затрудняет постановку диагноза. Поэтому рекомендуется определение уровня глюкозы независимо от самочувствия. Сделать это можно при посещении центров здоровья или при прохождении диспансеризации.

Сахарный диабет 1 типа (ранее его называли инсулинозависимым) чаще всего выявляется до 30 лет, хотя заболеть им можно и в более позднем возрасте. Начало заболевания острое, всегда сопровождается выраженными симптомами гипергликемии. В отсутствие своевременной медицинской помощи состояние ухудшается, очень часто развивается диабетическая кома. Причиной гипергликемии при сахарном диабете 1 типа является прекращение выработки инсулина поджелудочной железой. Ограничения в питании и физические нагрузки при диабете 1 типа учитываются для правильного подбора дозы вводимого инсулина.

Сахарный диабет 2 типа (прежнее название – инсулиннезависимый) встречается значительно чаще. Это заболевание характерно для более зрелого возраста: его диагностируют, как правило, у людей старше 40 лет. Около 90% людей с сахарным диабетом 2 типа имеют избыточный вес или ожирение. Также этот тип диабета характеризуется высокой распространенностью среди близких родственников. Начинается заболевание, как правило, постепенно, часто совершенно бессимптомно. Поэтому человек может достаточно долго болеть, но не знать об этом.

При сомнительных показателях гликемии назначают специальный тест толерантности к глюкозе. Сахарный диабет, если его плохо контролировать, может привести к неблагоприятным последствиям: из-за повышенного содержания глюкозы в крови постепенно возникают и очень быстро прогрессируют специфичные для диабета осложнения со стороны глаз, почек, ног. Главной целью лечения диабета является предотвращение или замедление прогрессирования сосудистых осложнений.

Риск развития диабета 1 типа может быть врожденным, но правильное питание и укрепление иммунитета снижают вероятность развития заболевания. Диабет 2 типа – следствие малоподвижного образа жизни и переедания. Чтобы предотвратить развитие диабета 2 типа, следуйте несложным правилам здорового образа жизни: сократите количество высококалорийной пищи в рационе; следите за массой тела; регулярно двигайтесь: специалисты рекомендуют не менее 30 минут умеренной нагрузки в день (например, ходьба).

Чтобы определить, нет ли у вас сахарного диабета, регулярно проходите в медицинской организации по месту вашего жительства профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию соответственно своему возрасту. Во время этих профилактических мероприятий проводится обязательный анализ крови, по результатам которого вас могут направить на дополнительные обследования. Также узнать о состоянии своего здоровья, в том числе о работе эндокринной системы, можно, обратившись в Центр здоровья.

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •