Постковид: реальность или миф?

Врач-кардиолог рассказывает, как справляться с последствиями коронавируса.

COVID-19 не сдаётся, возникают всё новые штаммы, и люди продолжают болеть. Актуальной остаётся тема восстановления здоровья после перенесенной инфекции.

На вопросы отвечает врач-кардиолог, заместитель главного врача по поликлинической работе Сокольской ЦРБ Татьяна Попова.

– Татьяна Евгеньевна, разъясните, пожалуйста, как долго может продолжаться восстановительный период после перенесенного ковида?

– Он может продолжаться очень длительно. Опираясь на свой врачебный опыт, могу сказать, что на приём с жалобами на сохраняющиеся последствия от перенесенной болезни обращаются пациенты, переболевшие ковидом год назад и больше. У них наблюдается послеинфекционная астения, сниженное настроение, постоянное ощущение слабости, потливость, нарушение сна. У некоторых очень длительное время восстанавливается обоняние и долго сохраняется извращение вкуса. Могут быть проявления со стороны конкретных органов или систем, например, со стороны желудочно-кишечного тракта, сердца. Ко мне как кардиологу обращаются люди, переболевшие ковидом, с нарушениями сердечного ритма, учащенным сердцебиением, длительно сохраняющейся одышкой, притом те, у кого ковид не вызвал пневмонию.

– Что посоветуете предпринимать в таких случаях?

– Если проявление последствий затягивается, следует, конечно, обратиться к терапевту. Считаю некорректным сейчас говорить о приеме лекарственных препаратов. Их назначает врач в каждом конкретном случае.

Могу посоветовать для укрепления здоровья поливитаминные комплексы. Из общих рекомендаций важно вести здоровый образ жизни, соблюдать сбалансированное питание, нормализовать режим труда и отдыха, сна и бодрствования, отказаться от вредных привычек, которые пагубно влияют на ослабленный болезнью организм. После острого заболевания, тем более тяжелого течения COVID-19, приходится восстанавливать функцию легких, микроциркуляцию тканей, тонус мышц, выносливость и работоспособность. Самый универсальный, простой и действенный способ – ходьба на свежем воздухе, 3-5 км в день, можно и 10-15 км. Ходьба – это циклическая нагрузка, которая мягко задействует все группы мышц, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы. В результате улучшается кровообращение, появляется легкая мышечная усталость. Радость движения и общения вытеснит психологическую усталость, которая остается после тяжелого течения болезни. Всё это благотворно влияет на общее состояние организма.

Кроме того, для людей, переболевших ковидом, предусмотрена углубленная диспансеризация. Её можно проводить спустя два месяца после выздоровления. Чтобы пройти углубленную диспансеризацию, следует обратиться в Центр здоровья, который находится в здании районной поликлиники (ул.Орешкова, 17). По показаниям будут назначены обследования: компьютерная томография легких, исследование функции внешнего дыхания (спирография). Предварительно записываться для прохождения углубленной диспансеризации не требуется.

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •