Осторожно: тонкий лёд!
Ежегодно в сводке новостей можно услышать о несчастных случаях на неокрепшем льду. Чаще всего жертвами становятся рыбаки и любопытные дети. Сотрудники службы спасения стараются приехать на помощь в кратчайшие сроки, но, к сожалению, это не всегда удается. Поэтому каждому нужно знать правила поведения на зимних водоемах, оказания помощи провалившемуся под лед, в том числе правила оказания доврачебной первой помощи.
Если вы провалились в воду
Не поддавайтесь панике. Не надо барахтаться и наваливаться всем телом на тонкую кромку льда: под тяжестью тела лед будет обламываться.
Широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться с головой в воду. Обопритесь локтями о лед и, приведя тело в горизонтальное положение, постарайтесь забросить на лед ту ногу, которая ближе к кромке. Поворотом корпуса вытащите вторую ногу и быстро выкатитесь на лед.
Без резких движений отползайте как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли. Зовите на помощь.
Если выбраться не удается, удерживайте себя на поверхности воды, стараясь при этом затрачивать на это минимум физических усилий. Так как при движениях нарушается дополнительная изоляция, создаваемая водой, пропитавшей одежду.
Находясь на плаву, следует держать голову как можно выше над водой. Известно, что более 50% всех теплопотерь организма, а по некоторым данным до 75%, приходится на её долю.
Активно плывите к берегу, плоту или шлюпке, если они находятся на расстоянии, преодоление которого потребует не более 40 минут. Добравшись до плавсредства, надо немедленно раздеться, выжать намокшую одежду и снова надеть.
Советы оказывающему помощь
Подходите к полынье очень осторожно, лучше подползти. Сообщите пострадавшему криком, что идете на помощь, это придаст ему силы, уверенности.
За 3-4 метра протяните ему веревку, шест, доску, шарф, любое подручное средство. Подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и сами рискуете провалиться.
Пострадавшего надо укрыть в защищенном от ветра месте, хорошо укутать в любую имеющуюся одежду, одеяло.
Если он в сознании, напоить горячим чаем, кофе. Очень эффективны грелки, бутылки, фляжки, наполненные горячей водой. Нельзя растирать тело, давать алкоголь, этим можно нанести серьёзный вред организму, так как алкоголь угнетает центральную нервную систему.
Если пострадавший без сознания
Необходимо перенести пострадавшего на безопасное место, согреть. Повернуть утонувшего лицом вниз и опустить голову ниже таза, очистить рот от слизи. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов – добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка (нельзя терять время на удаления воды из легких и желудка при отсутствии пульса на сонной артерии).
При отсутствии пульса на сонной артерии сделать наружный массаж сердца и искусственное дыхание. Доставить пострадавшего в медицинское учреждение бригадой скорой медицинской помощи.
Что происходит с организмом в холодной воде
Известно, что организм человека, находящегося в воде, охлаждается, если её температура ниже 33,3 градуса. Теплопроводность воды почти в 27 раз больше, чем воздуха, и процесс охлаждения идет интенсивно. В результате организм непрерывно теряет тепло, и температура тела, постепенно снижаясь, достигает своего критического предела.
Скорость снижения температуры тела зависит от физического состояния человека, его индивидуальной устойчивости к низким температурам, а также теплозащитных свойств одежды и толщины подкожно-жирового слоя.
Пытаясь защититься от смертоносного действия холода, организм включает в работу резервную систему. Когда температура кожи понижается до 30° С, дрожь прекращается, и с этого момента гипотермия начинает развиваться с нарастающей скоростью. Дыхание становится все реже, пульс замедляется, артериальное давление падает до критических значений.
Лучше не рисковать жизнью! Берегите себя.
Т.ЕРОХИНА,
фельдшер отделения скорой медицинской помощи.